昨晩は時間があったので走りに行くことにした （目立つ服、目立つシューズ着用） 距離は8キロと決めていたので、あとはどれだけスピードを出せるか？ と思ってスタート 走り始めは相変わらずヨチヨチ走り それは置いておいてもヒドイ。。。。。 何がヒドイっ…