毎日暑すぎる でも後で後悔したくないし走れる日は走っておきたいので、 命を大切にね！と鶴見から帰宅ラン 帽子を忘れてしまったのが痛手、、 でもこのルートはほとんど日陰なのでまぁなくてもなんとかなる お供はやさしい麦茶680mlを1本 スピードなんて出…