ここ2、3週間くらい、なんとなく体脂肪が増えてきて(18%になることもある、、） オバサンの身体とはこういうことか、、と今更ながら恐れおののいているわけだけど、 前日はランチブッフェで食べすぎるわ、おかげで吐きそうになるわ、体重は増えるわ、 自己管…