今日もお茶のお稽古へ 帰ったら走りに行く気が無くなるだろうことを見越し、またしても早朝ラン 今日はコッソリ起きて家を出るつもりが靴下を出すのに手間取り、夫を起こしてしまった とりあえず出発 先週よりは身体が動く感じはした 結構な坂を登ったり下っ…