毎年恒例の定点観測 20200202 2並びの日に第42回神奈川マラソン 前日の土曜日に初nextを履いて10キロ走り、ナニコレ？？と感動したけど、 なんとなく右膝の違和感がひどくなる。どうしよう～～ で、一晩寝たら朝起きたら膝の痛みが消えていた！ なんて奇跡は…

お正月休みがあったり、お天気が悪かったりした中、そこそこ頑張りました しかし右膝というか右足が痛い どうしたものか、、と言いながら走っちゃうんだけど 歩いているときの方が痛むのよね。接地時間が長いせい？？ 31日は有給休暇 朝一番でおひとり様ハー…