Lotta flyttar hemifrån

sympaな毎日

2020-02-03から1日間の記事一覧

神奈川マラソン2020

毎年恒例の定点観測 20200202 2並びの日に第42回神奈川マラソン 前日の土曜日に初nextを履いて10キロ走り、ナニコレ??と感動したけど、 なんとなく右膝の違和感がひどくなる。どうしよう~~ で、一晩寝たら朝起きたら膝の痛みが消えていた! なんて奇跡は…

1月のRUN

お正月休みがあったり、お天気が悪かったりした中、そこそこ頑張りました しかし右膝というか右足が痛い どうしたものか、、と言いながら走っちゃうんだけど 歩いているときの方が痛むのよね。接地時間が長いせい?? 31日は有給休暇 朝一番でおひとり様ハー…