土曜日はお茶のお稽古
思ったより時間がかかり、夫と横浜で待ち合わせしてランチに
どうしよう～と言いながらいつものウエストへ
先に着いた、という夫の持っているバッグを見てわたしは驚いた
え？
なにそのヒヨコちゃん
日清の株主優待に入っていたヒヨコちゃんの保冷バッグを手にぶら下げていました
その中はなにが入ってるの？
保冷剤持ってきたの？
なんで？
わたしの頭の中ははてなだらけだったけれど、本人は真面目な顔で
「お財布と、タオルと、、、、、」
普通にトートバッグとして持ってきたらしい
ま、どうでもいっか ←
いつもハムと野菜のサンドイッチのところ、この日はBLTサンド
食後は10%オフ中のNEWoManをみて、欲しかったスカートを買ってもらった
ええ、この手提げを下げてAP STUDIOに入りましたよ
「フォンタナとずいぶん違う雰囲気のお店やな～」
「そうだよねぇ。。わたしもこの雰囲気にはなんか慣れない」
そして帰宅後は急いで走りに行く（18キロ）
疲れが取れない今日この頃です
というか、わたしのブログはすべてどうでもいい話しかないのだけれど
今月初めに体組成計を新しくしました
今までTANITAのわりとハイスペックなものを使っていたけれど、
さすがに17年くらい使って古くなったので夫の溜まった健保のポイントを交換
同じくTANITAのもの
個人データを登録して乗った瞬間「体重重っ」
だってその少し前に古いのに乗った時より1.7キロくらい増えている
古いのにもう一度乗ったらやっぱり少ない、、、
夫も同様だったようで、いや～今までのはゲタを履かせてくれていて
これが現実だったのかしらね、、、、、
が少し納得いかない、、、、、
乗るたびに気分が悪い、でも2週間経ちだいぶ慣れた（←体重が減らないことに）
それ以外は計測時間もあっという間だし、いちいち個人番号を押さなくても判別してくれるし、とっても便利になりました
電源を切るときに「ブっ」となる音が結構好き
体内水分量が出るようになり（写真撮ってなかった）
だいたい58%前後だけれど、赤ちゃんって70%くらいが水分なんだっけ？
歳をとると干からびてくるというのが良く分かった、、、
計測する項目はほぼ一緒
体内年齢が出なくなったのと、両手両足の筋肉量なんかが出なくなった
その代わり、アクティブ度とやらが出る
下半身の筋肉量なのか？
100以外出たことはない
友人とLINEしていて、わたしたちみたいに無駄に足腰が丈夫だと
徘徊老人になったら大変だよね～～～
た、確かに
横浜から埼玉の上の方まで歩いたり？（怖
そうならぬよう気を付けます
で、ホントにどうでもいい話なのが、アイラップ
いつもハハに頼んで買って送ってもらっているのだけれど、
こないだ袋にお肉を入れても入れても落ちるので
わたし、脳梗塞とか起こしていて手が震えて入れられない？？と怖くなったら
わかる？上下とも開いてるの
これじゃいくら入れても落ちるわよ
新しい袋を出しても同じように上下開いていて、10枚くらい不良品はあったかな
それ以外は大丈夫
イワタニに苦情を言おうかとも思ったが、面倒なのでやめた
なのでここに文句を書いておく
ランニング中いつもピットインするセブンイレブン
金曜に走ったときはいなかったのだけれど、
土曜に行くと巣をつくり始めていた！
せっせと藁っぽいのや土を運んでいた
去年お水を飲んでいたら店員さんが「頭の上注意してね」と言ってくださり、気が付いた
ふん被害であまり歓迎されないこともあるけれど、このセブンイレブンは防犯カメラを
隣に新しくつけたり、歓迎モード
商売繁盛の言い伝えもあるからか？
何はともあれ今年も来てくれてよかった
ウチの実家も父は嫌がるけれど、毎年納屋に作っています
朝イチで走る前、腫れた目&寝てるｚｚｚ
そして先日、ヤケーヌデビューをした
ヨネックスにいつもランニング中使っているマスクを新しくしようと思い、
買いに行ったらあったので思わず購入
快適！
日焼け止めを塗るのを忘れがちな耳もカバーしてくれるし、首も隠れるので安心
もうオバサンだからいいの、と開き直って使うわ
新横浜公園はお花がきれいに咲いていて
四葉のクローバーを発見
タオルに包んで持ち帰りました、、、、、
良いことあるかな？
木曜日の夕方、突然「明日休んでいいよ」と言われ
パタパタパタとやらなければならないことを考えたら別に急ぎのものはなかったので、
じゃ、休みまーす♪
決算処理疲れ&体調イマイチで、そんなに走るつもりもなかったのだけれど、
せっかくの平日休みにロング走をしないのはもったいない、、、というビンボー症
前の晩に鳥浜のアウトレットや鶴岡八幡宮など、目的を持って走ることも考えたけれど、
アウトレットについてもまだ8時前だし、鎌倉に行ったらあちこち行きたいし、、
何より暴れ太鼓（←お腹のぽんぽこ山）が心配だったので、
いつもの新横浜グルグルコースになり、、
結果、、つまんない大人だなー
ピットインは2回
いろはす一本と下記
シャワーを浴びて洗濯機を2回回して横浜へお出かけ
ランチはユッケジャンクッパ
店内にはお昼からジュージュー焼いてる🥓奥様方結構いるのねー
先日友人から誕生日祝でGODIVAのショコラリキサーのクーポンをもらったので
食べる
が、店頭で食べたらあかんと書いてあり、どこで食べればいいんですか？と聞くと、
下の階にある椅子か、上のNEWoManにあるベンチでどうぞ、と言われた
さっきNEWoMan通った時結構人で埋まってたのを思い出し、下に降りると
椅子は空いてるけど、ブツブツ言ってるおじさんやかなり変な人が多く、
でも溶けるから座って食べた
せっかく美味しいもの頂いたのになんか損した気分
帰りにBAKEに寄る
いろんな味が楽しめるセットにした
見た目は悪いが、このマスカルポーネと香り抹茶はとても美味しい
他にもなんだかんだと食べてしまい、走った分は全てチャラ
週末も走らないとね、、、
食べたものの記録
まずは大山の帰り
オンナは黙ってフレンチトースト
ハングリータイガーと迷ったけれど（誕生日クーポンもあるし）、
海老名ららぽに来たならばフレンチトーストにしましょうや
ハムとモッツァレラチーズのしょっぱさが何とも言えず美味しかった
ソイラテ
量が多くて食事と一緒に持ってきてもらえばよかった
アイボリッシュ ららぽーと海老名店 （Ivorish） - 海老名/フレンチトースト [食べログ]
温存しておいた北海道物産展で買った美瑛のチーズフォンデユケーキ
フォンデユと名乗れるかどうかは置いといて、まあまあトロっとしていて美味しかった
これも「りくろーおじさん」同様にレンジでチンして食べるといい、と書いてあった
チンしてないけど、チンするととろけたのだろうか ← 遅い
お茶のお稽古の帰り、反町で待ち合わせしてGORGEでパン
出来立てのフォカッチャサンド
比較的お高めなパンが多いけれど、どれも本当に美味しい！
つい買いすぎてしまうお店です
この後カヌレを持ち帰って食べようと思い、袋を入れ替えた瞬間地面に落としてしまう
見なかったことにして！と言うと夫はバイ菌が増殖する前に食べよう、と言うので半分こして食べました（増殖するのか？）
特に二人ともお腹壊さず一安心
海老名に行ったときリンツに寄る
夫はわたしほどチョコレートを食べないので、自分の好みのチョコだけを選び ←
いくらくらいになったかなーと思いながらレジに行くと、なんと支払ってくれた！
だったらもっとたくさん買えばよかったｗ
一日一個食べるのが楽しみなのであーるー
開業して10年ですって
なので行ったのは10年ぶりくらい
かきあげしらす丼
大盛を頼もうかと思ったら全力で止められたので普通サイズ
多分、完食できたと思うｗ
とびっちょ Terrace Mall 湘南店 - 辻堂/海鮮丼 [食べログ]
物足りなかった？わけではないけれど、帰る前には
湘南レモネードソーダフロート
小田原片浦レモンサイダーに一番人気の塩ミルクソフトをトッピングしたものらしい
サッパリしていて美味
お昼間は外で食べることが多かったけれど、夜は家でゆっくり食べた連休でした
人の出が減らないわけよ、、、
長かった連休も終わりだねぇ。。
最終日はどうしよう？の閑人夫婦
大山に登ってわたしは腿が、夫はふくらはぎが筋肉痛だったのだけれど、
土曜日に少し走ってみたところ使う筋肉が違うので意外と普通に走れることに気づき、
寒川神社行こうか～（走って）
地図を見ると27キロ
ちょうどいいじゃん！ ← 感覚がズレている
半袖焼け消したいからノースリーブで行こ～
とお気楽にでたものの、、、、、この日は夏日
もう暑くて暑くて、、、、
途中3回ピットイン（お水、アクエリアス、お水＆エクレア）
夏日＆南西の強風、綾瀬市の悪路、、、などなど
「もう絶対やらない」と悪態をつきながらやっとこさ到着
3時間もかけて行ったのに、滞在時間10分足らず
お風呂入ろうお風呂！と門沢橋に移動
の前に再度ピットイン
大好きなガリガリ君＠ゴールデンパイン味
門沢橋にある「OYUGIWA」はごはんも食べられて漫画10000冊！
すごいね～と言いつつ本当にお風呂にしか入らなかったのだけれど、
ゆっくり漫画を読みに来たい（走って？）
連休中にいただいたご朱印
どちらもこのご時世なので書置きでした
まぁお風呂に入ってサッパリできるし、またやってもいい？
でも途中歩道が無かったりして走りづらい道が多いから嫌だわｗ
（おかげさまで半袖焼けも一発で消えました）
其の2を書いていたのに保存できていなかったときのショックと言ったら、、、
再び書く気力もなく、、、
が、どうせ大した内容でもないんだから書くだけ書いとく
女坂から登り、開けた場所に出た~と思ったら次は階段
え～また上るの～～と思いつつ、上らねば
まだケーブルカーも動いてない時間なので（8時半前）ほとんど人もおらず
お天気がよければこんな景色が見られるはずだったが
何も見えないんだってば
お昼までまだたっぷり時間はあるし、山頂まで行きましょうかね、、
と上り始める（もうこれで帰ろうかとも思ったｗ）
（階段を上りきってから撮った）
幻想的でしょ～
眠れる森のオープニングを思い出す（大昔のドラマ）
富士山はどこ？？
で、テクテク（っていうほど簡単ではない）と上り山頂着
山登り楽しい！
トレランしてみたい！
でも富士登山競争はムリ！
というわけで、多分走れなくなったら山登りおばさんになるような気がする
（遭難して迷惑かけないようにしなければ、、、）
登ってきたコースではなく、見晴台経由で降りることに
見晴台
だ、だから何も見えないんだってば
この滝がみえたらもうすぐ下社なのよね
下り、長かった、、、
そのまま上ってきたコースを降りた方が良かったような気もする
で、お疲れさまでした～
ケーブルカーも動き出したので、人もちょっと増えた
入ってみたかったカフェもオープンしていたので
ほうじ茶ラテを飲む
上りで結構汗をかいたのに、下りでは冷えてしまい、温かい飲み物がしみた～
https://tabelog.com/kanagawa/A1408/A140803/14075634/
絶景を眺めながら、というのがウリなのだけれど、何も見えないので中の席に座ったわ
ヘタレ夫婦はもうグッタリ
ケーブルカー乗るよね～
去年だか、車両が新しくなったんだっけ？
一番前の席はなんだか訳アリっぽいいい年したカップルが乗っていたｗ
あっというまに到着
で、コマを見ながら降りる
あ～疲れたｗ
カフェではティラミス頼まなかったし、お昼は何食べよう？？
と食べることしか考えてないlottaは当然バスで伊勢原駅まで、、、
