こどもの国に行ってきた

今月は毎日ブログを書く！というささやかな目標は既に脱落しているのだけれど、

それにしても1週間近く放置するのもね、という訳でがんばる

土曜日はこどもの国で開催されたリレーマラソンに参加してきた

子どものころ、従姉に連れられて何度か行っており、長閑なところだったな～という記憶しかない

どうだっけ～

とりあえず丘陵地帯で、コースのアップダウンがめっちゃきつそうということは理解した

こどもの国線に乗るのは初めて！

「うしでんしゃ」

翌日刺繍のお教室で田園都市線沿線の方に「うしでんしゃ」を見たというと「ひつじでんしゃ」もいるのよ～と写真を見せてもらった

写真、貰えばよかったのだけれど、牛の方が可愛かった

大人っていうかオジサンも童心にかえって写真を撮ったり

このリレーマラソン、1周4.219キロを10周42.195キロするというもので、メンバーは監督のミニケルさん、そして隊員マーフィーさん、おんざろーどさん、ぴさどん（夫）、わたちの5人

単純計算だと一人2周すればよいのだけれど、故障中だったり、レース続きだったりとその中で一番ピンピンしているのがわたしだったので、膝痛のミニケルさんの1周分をもらって3周することにした

で、まずは第一走者を務める

この前にいるオレンジの高校生チームが圧倒的な速さで優勝だった

あまり念入りにアップもしなかったおかげで、心拍数が上がりまくり、、、

この坂上るの～～～～？という長い坂や細かいアップダウン（主に上り）が続き、

最後にガーっと下るコース

ガーっと下ってきて、、、

1，2周目はコースを間違えていた（ような気がして）から3周目は間違えないように、、と思い、慎重にカラーコーンを避けて突進したら実は1，2周は間違っていなかったらしい、、

思いっきり歩道を走ってしまい、係りのオジサンに「こっちだよこっち！」と手を振られ、、

おんざろーどさんに無事タスキをつなげました

こどもの国、、おとなを迷わせないで、、

膝が痛い監督も一周を完走

思っていたよりも全然速く戻ってきたので、次走のマーフィーさんと慌ててリレーゾーンに走った

この日一番の焦ったことでした笑

遠くにウルトラセブンに仮装したマーフィーさんがいる

最終走者は夫ぴさどん

どんな顔して走っているのかしら、とお迎えに行き、ガーっと下ってくる坂の写真を撮っていたら

軽快に下りてきた！

優勝しちゃったんじゃないかと思わせるゴールシーン

優勝はしてないんですけどね

今回、この4キロちょっとを3回走って思ったのは自分はやっぱりスピードがないな、ということ

激坂なコースっていうのもあるけれど、ハーフやフルを走るペースとそう変わらないスピードでしか走れない

かといってスピード練習をするか、と言われたらきっとしないので（出来ないので）、持久力を上げていく練習を続けるのか、、、

何が良いのかよくわかんないね

最後に皆で写真撮影

お顔を出していないのがとっても残念なくらい皆いい笑顔なの

チーム名の候補だった「打ち上げはサイゼだぜ」の通り、サイゼリアで乾杯

とっても楽しい一日でした♪

また来月もよろしくお願いいたします

お初にいただくますの寿しと両親あれこれ

存在は知っていたけれど食べたことの無かった鱒ずしを頂いた

その名も「幻」

「大辻」って大和の近くにお店があったような気がする、そんな程度の知識しかなく

最近富山ではこれが美味しいと言われているそう

脂がのっていてとろけそう！そして甘めな味付け

そして鱒が酢飯の裏側にまわるくらいたくさん使っている

扇一を食べたときほどの感動はないけれど笑、こちらも美味しい

なんとなくうちの実家は川上屋や高田屋のを買うことが多いのだけれど、いろんなお店のます寿しを食べ比べるのも楽しいわー

ダウンコートばかり着るのもねぇ、、とフォンタナのPコートを出した

もう4年くらい着ているけれど、形もオーバーサイズな感じで古くさくなく、くたびれていない

🧥🧥🧥🧥🧥

朝早くに母からLINEがきて、今日の午前中は病院、午後からはシニアタレントの会合に行くという

し、シニアタレント？

母が芸能事務所に所属してエキストラのおばちゃん役とかするの？

と一瞬いろんなことを想像していたらシニアタレントとは高齢指導者のことらしい

長年培った豊富な経験、知識、技能を地域社会に貢献、還元する指導的実践活動のこと、って、、、

あ～びっくりしたわ～

で、母からの用事は父が一人でちゃんとごはんを食べてるか電話してみて、というもの

82歳の父は先日運転免許の認知機能検査だったのだけれど、

「受からんだろうな～受からんかったら運転やめよう～」と言っていたのになんと満点で合格

それ絶対ウソやろ、、、、

母曰く、2日間くらいは問題集をせっせとやっていたらしい

お昼過ぎに父に電話したところ

「かつ※」に行ってとんかつを食べて来たけどあんまり美味しくなかったわ～

遠い方の「か※や」に行けば良かった（←そっちの方が美味しいんだって）

と美味しくなかったと言うわりには楽しそうな声

周りが心配しなくても、お一人さまを満喫していて良かった

本当は運転辞めて欲しいんだけど。。。

色々と心配ごとが多いお年頃です

3ヶ月に一度の通院ともぐらやの和菓子

あらロッちゃん、ずいぶん毛深くなったのね

これがアローズで買ったアームウォーマー

羊毛100％、ファーはレッキス

手首までカバーされてメチャメチャ暖かい！

そしてファーの手触りがモフモフで幸せ、、、

が難点は親指が寒くて凍える

確かに他のを見ると親指がカバーされているのも売っていて、選ぶときはそこまでアタマが回らなかったわ

親指用の腹巻、違う指巻っていうの？をばあやに編んでもらいたい、、

今日は三か月に一度の通院でみなとみらいへ

「変わりない？」「変わりない」と言ったものの、血液検査の結果はそうでもなく、

次回は二か月後、別の先生にも診てもらうことにした

ドクターには「甘いものも少し考えてね」と言われ、まさかここまで食べているとはいえず、「は～～～い」と浮かない返事しかできず（いや、多分わかっていると思う）

近くのイオンの催事できていた大阪は天下茶屋の和菓子屋さん

もぐらや 天下茶屋駅前店 - 天下茶屋/和菓子 | 食べログ

天下茶屋といえば夫の実家の沿線じゃない！

とはいえちょっと怖いところゆえあまり用事がなく笑、降りたことは多分ないとのこと

新今宮はあるんだけど

で、わらび餅とどら焼きを購入

プルプルしていて柔らかめ

甘さは結構控えめな部類で黒みつは入っておらず

あってもいいような気はする

で、メインの「もの字焼」とは、要するにどら焼き、しかも究極ですって

皮はふんわり
あんこもぎっちり

国産の小麦粉や小豆を使っていて、余計な添加物もゼロというのが嬉しい

また催事できたら買っちゃうかも　←甘いもの控えなさいって

この日は夜10時から水道管の入れ替えやら何やらで翌朝5時まで断水

なのでそれまでに台所やお風呂を済ませたりしなければならず、走りにいくことは断念

ランオフ2日目、、、

今シーズン二本目のシュトレン

今シーズン二本目のシュトレンはノリエノリ

一度買ってみたかったんです

ノリエノリ （NOLI et NORI） - 大門/ケーキ | 食べログ

マジパン・くるみ・クランベリー・レーズン・オレンジピール

気持ち少な目な気がする

あまりシュトレンらしくないというか、単なるパウンドケーキというか、、

普通に美味しいので、アリハアリ

月曜日は夫も出社で仲良く一緒に家を出る

毎日毎日ホント地味な恰好で、、、

大河内教官のカッコよさ（←朝ドラです）にしびれ、

夫に熱く語るのだけれど見ていないので全然わかってくれない、、

アラフィフはやっぱりジャニーズよりもモニカがいい（わたしだけ？）

🧤🧤🧤🧤🧤

こないだからずっと手袋を探しているのだけれどまったく出てくる気配がない

真夏に「あらこんなところに手袋が、、」と見かけた場所はどこだったのか、、

で、今日は気になるアームウォーマーを買おうじゃないの、とルミネに見に行き、

帰りが遅くなった&ごはんのしたくにモタモタと、で走りに行けず

またお尻、股関節、太ももを鍛えるチューブトレーニング15分くらいをやって終了

意外と筋肉痛になっているので効いているような気はする、、、

お疲れだけど走れた日曜日

土曜の夜はヨルヨノを見に行った

桜木町の駅から赤レンガ倉庫方面に向かう人、赤レンガ方面から駅に向かう人でごった返していて、歩くのも一苦労

そうそう、これねー

LEDテープライトの基盤が丸見えなことを熱心に見る物理オジサン

姪に見せると「周りが若いコばっかりでどん（←夫のこと）浮いてるｗ」と

ごめんなさいね～中年夫婦で見にいって

本来の目的は来週、姪がお友達とクリスマスマーケットに来るというので下見がてら観に行きたかったのだけれど、まさかの入場券完売で入れず、、、、

柵の外からキラキラを眺めただけでした、、

（月もキレイだったのよ）

この日の歩数は4万歩越え

翌日曜日

さすがに疲れて起きられず「たーいへん！もう7時！」と言われてやっと目が覚めた

朝ごはんを食べた後、夫はなんだか風邪っぽいから走らないという

そしてわたしが走りに行っている間に掃除機をかけたい、というので

じゃよろしく！

長そでは暑かった。。。

土曜日に走った夫から「いろはすが値上げしてる！」と言われていたので、

気になって二か所調査

表示は税込98円なのに、レジを通すと109円

98円って書いてあったわよ、と言うと（←オバチャン丸出し）まだ表示を直していないだけだった

どこもかしこも世知辛い

ちゃんとお水を持って走るべき？

前日とほぼ同じ距離をもっと頑張って走ってみよう、と思って30分くらいアップを兼ねたジョグ、その後は4分45秒前後のラップで最後まで

前日の疲れもあり、なかなかしんどかったのだけれどガーミンを見るとそれほど頑張ってはおらず、、、

自分の体力の限界がまだよくわかっていない52歳

今週末はあまり長い距離は走れないので、24日あたりに30キロ走をやってー、

あとは年末年始にどれだけ走れるか、、、かな

お昼を食べた後は安定のお昼寝タイム

夕方になり近くのスーパーに買い物へ行きますか、、とやっと外に出る

先月コストコで買ったUGGをおろした（定価20900円→コストコ11980円）

靴下いらずでヌクヌク♡

ズボンだけ履き替えて部屋着のセーターはコートで隠し（ブラジャーもせず）、ボサボサ頭は帽子で隠し、靴下も履かずに出かけるってマダムには程遠い、、、

長い長い長い一日

5時半に家を出て走りに行き

8時半にはお茶のお稽古へ

大倉山記念館のあたりは駅から近いのにとても静かで清々しい空気

この激坂を登ったり降りたりするチャリダーやランナーがたまにいてびっくりする

今年最後のお稽古は小習いで、普通のお炭と濃茶点前

年明けの初釜はご亭主をしなければならないので、めちゃめちゃ憂鬱なのであーるー（←着物を着るのが）

帰ってお昼を食べてから14時半に再度走りに、、

環状2号の東戸塚に向かう途中にある、2019年の豪雨で崩れて以来ブルーシートに覆われたままだった斜面の改修工事がやっと終わった

長らく放置されていて、ずっもこのままかと思ってましたよ、、

ピットインで入ったセブンイレブンでキレートレモンを買ったら来週火曜日からの引換券がついてきた

来週も飲まないと！

で、本日の2部練

朝ラン後のガーミンは「最大心拍数190」、リカバリーも3日休憩をして下さいって出て何事？？

ガーミンさんのご乱心、と思って気にせず午後走りに出たら、やっぱりキツくて最初の5キロくらいは全然走れず、わたし死んじゃうんじゃないの？と一瞬思った笑

引き返そうとも思ったけど、いつか楽になるはず、、と淡々と走り続けていたら後半は呼吸は苦しいながらも脚はまあまあ動いて、キロ5を切るペースで走ることができて良かったわー

このまま楽にならず、倒れなくてよかった笑

で、この日はこれで終わらず

18時過ぎに再度お出かけ

街の灯がとてもきれいねヨコハマ、って感じの風景（歌の場所とは違うでしょうけど）

そしてどこからこんなに人が来てるの？ってくらいすごい人人人

もうね、さすがに疲れた一日でした

金曜日を徒然なるままに

あーやっと金曜日じゃ、、

疲れるようなことは何もしていないのに、グッタリ

なのでせめてお洋服だけは楽なカッコで、のデニム通勤（アルクトおじさんは在宅勤務）

なんでもありな職場なのでいいんです

で、またそろそろ来るのかな、と思っていた今半のお肉がやっぱり届いた

何にもお世話してないのだからいらんちゅーねん、と毎回言っているのだけれど

すると今回は中身が減ってたw

お礼の電話をすると「何でもかんでも値上げで、、でもせめて美味しいものをと思ったら一口になってしまって申し訳ない」ですって

いやいやいや、もうほんとお気遣いなく💦

このまま妙蓮寺に持って行ってすき焼きをするかなー

これじゃ5人分には足りないので追加でお肉を買っていかないと

でもこんなに良いお肉は買えないんだけど笑

話は変わり金曜日のあさイチのゲストは吉川晃司

もうめっちゃカッコいい

夫にも「このくらい髪が白くても大丈夫だって」って言うと「何が大丈夫なんや？」と

たしかにねー

基本もやしタイプが好きなわたしだけれど、吉川晃司は別だわー

朝ドラを見すぎて

意味もなく「JA01TC」（ジュリエットアルファ01タンゴチャーリー）とか

「パワーアイドル」とか「ロールイン」って言いたいのに言う場面がなくて残念な限り

金曜日の夜も走りに行く気分になれず晩ご飯では白ワインを飲んだ

テレビを観ながら股関節、膝周り、お尻を鍛えるチューブトレーニングを15分くらいしてお茶を濁した

「三連休はしない」と小っちゃい目標があるので明日は走るわよ