土曜の朝、いつになく膝に違和感がないので走りに行ってみることに
念のためサポーターは装着
2016年に夫が初フルマラソンで装着したザムストのサポーターがこんなところで再び陽の目を見るなんて
術後最長最速です
こんなペースなのに心拍数がえらいことに、、（最大165だった）
でも朝ランが気持ちよくって、もう少し走りたい、、、、
と思ったけれど、また痛くなって走れなくなったら困るのでここはぐっと我慢
一応ビルドアップで最後の一キロは5分20秒でした
あと1か月ちょっとで42キロ走れるようになるのかしら？？？
膝の問題だけでなくて、メンタルが左右するような気もする
図々しくも5時間くらいで終わらせたいと思っているけど、終わらせられる自信はnothing
少しずつ距離と時間を延ばしてあとはどこまで踏ん張れるか
減ってしまった筋肉、体力・基礎運動能力がいつ、どこまで戻るのかもわからないので、ここは長い目でみよう
この日は大学時代のテニス部のせんぱいとランチでした
長男さんがお腹にいるときにお会いしたのが最後で、その長男さんが研修医1年生(25歳）とのこと
ひょえ～25年ぶり
たまプラーザの駅に来たのもそのくらいで、駅の変貌ぶりにびびる
あんな田舎の駅だったのに、、
南口を出たら学校がみえたのに、、、
お気に入りの天ぷら屋さんに連れていってもらいました
これは〆の天ばら
かき揚げ丼というわけではなく、いぶりがっこと塩昆布が混ぜてあって絶品
カウンターに座って目の前で揚がった海老やあわびタケ、かます、茄子、そのたいろいろ(8種)を頂いたのだけれど、予約がないと入れないというのがよくわかる美味しさでした
25年の間、年賀状だけのやり取りだったので昨年11月末のテニス部記念式典の話に始まり、
仕事の話、それぞれの両親や姉弟の話、なんでロッタは結婚が遅かったの？とどんどん話が遡っていき、場所をディーンアンドデルーカに移してからも延々と話し続けていたらあっという間に空白の25年は埋まり、またランチ行きましょうね、とお開きに
体育会の2個上なんて恐ろしくてあまり近寄れないのだけれど、
怖いながらも面倒見が良い方で、試合会場が遠くてうちからは朝一の試合に間に合わない、、という時は泊めて頂いたりして、お姉さんのような存在でした
今もまったく怖くない訳じゃないけどｗ、50も過ぎると2歳差なんてたいしたことないので、昔よりも近しく感じられる気がします
また新たな付き合い方ができるようになった嬉しい一日でした
