退院して２週間経ち、歩数は入院前以前と比べると半分以下 運動もまったくできず、でも相変わらず3食しっかり&おやつを食べているのに、減った1.5キロはなぜかキープしていて、いつその反動がくるのかとヒヤヒヤしています 夫もメタボで保健指導を受けている…

今週は毎日出勤 世間の冷たさに震えながら、たまに優しさに感動し 松葉杖とも仲良くなれて、下りのエスカレーターにも乗れるようになりました 移動時間がだいぶ短縮されつつあります 今日は執刀医の先生最後の診察でした 左の膝の腫れについては、感染予防の…

なかなか膝が曲げられません 25日から90度制限がなくなり、もう少し曲げられるようになるので、少しずつ練習しているのだけれど、膝周りが張っていて思うようにいかない 回復が順調でない？という不安はあるけど、縫った半月板がまた裂けるなんて怖すぎるの…

この連休は中学時代の同窓会で富山に帰っているはずがさすがにこの脚では行けなかったので、ヒマやなぁ、、、 そして実家から届いた荷物を見ながら、ふとひさよさんのことを思い出していたところにちょうどご本人から連絡があってびっくり！ 連休のどこかで…

せっかちで、常にタイパばかり気にする性格だったのが、徐々に変わってきた気がします エレベーターに目の前で行かれても、次で良い 横断歩道が渡れそうにないから次に青になってからで良い などなど、今までどれだけ生き急いできたのか、、笑 早く終わらせ…

昨日歩きすぎたせいで左膝の腫れがひどくなってきました そして貼られていたテープがぺろんと剥がれて切ったところを見ることができた！←確認好き ２箇所のうち一つはもうほとんど目立たなくて、コケた傷跡の方がよっぽど目立つくらい （溶ける糸なので抜糸…

昨晩はちゃんと事務所に辿り着けるのか？？と不安で不安で何度も目が覚めました 大雑把な性格のようで、意外と神経質です←ほんと？ 朝6時にタクシーを呼んで駅へ行き、そこからは横須賀線のグリーン車で新橋まで座ってちょっとしたセレブ通勤（松葉杖持って…

「はーい、膝を曲げて見てください」と理学療法士の方に言われて曲げてみると、前と同じように曲がる！ もうわたし治った！ と思った瞬間目が覚めました ゆ、夢だったのね、、 願望がそのまま夢に出て来たようで、、 （まだ100度くらいまでしか曲げられませ…

久しぶりにコーヒーを淹れて飲んだのに、あまり美味しいと感じず、、 淹れ方が悪いのか、豆が悪いのか、わたしの舌が変なのかは謎 お昼間は夫が出かけたので、入院中のようにアイシングしながら刺繍をしていました ものっすごくたくさん間違えていることに気…

意外と快適だった入院生活も最終日 今朝8時半からのリハビリは担当の理学療法士の先生がお休みで、別の方でしたが17日に仕事に行く旨を話すと物凄く驚かれました なので何度も左足をつけない状態での階段昇り降りの練習をして、これが地下鉄やJRの駅の階段の…

昨日院内松葉杖OKが出たので、売店に行く野望を叶えよう、と 去年の相鉄スタンプラリーの景品そうにゃんサコッシュをぶら下げて、ロッタちゃん（54歳）の大冒険 エレベーターも順調でそれほど待たずに売店へ到着 そしておやつを買う気満々で何食べよう〜と思…

膝の腫れも少し引いてきました 2ヶ月程度は腫れることが予想されます、と言われているのでこの先また腫れるかもしれないけれど シャワーも介助なしで浴びています 昨日はうっかり膝のテープの部分をタオルで拭いたら激痛！！ びっくりしたー 手術の傷をなめ…

朝晩測られる血圧 毎回上が90くらいなので「もう一度測って良いですか？」と2回測られる 「いつもこのくらいなので大丈夫です」と言い続けて9日目 やっとわかってもらえたようで、フラフラはしてませんよね？と言われただけで一発OKでした 今日のお昼はハン…

松葉杖生活は4週間、その後1週間が片松葉の予定、、、 1週間延びたおかげで、いろいろと予定も狂ってくるわけで、、 今回の入院はその間に約束していた人にしか連絡せず、ひっそりとしているのだけれど、あんまり長引くとね 松葉杖で現れるとびっくりするだ…

あんまり暑いので、空調の設定を下げてもらいました すると朝ごはんを食べているとき、隣のばーさんは通りかかった看護師さんに「今日寒くない？」 看護師さんは「そう？」と聞き流してくれた様子 熱中症になりそうよ 膝は２箇所切ったうちの1つがなんとなく…

病室が暑くて暑くて寝られず もらったアイスノンも早々にぬるくなり、夜中2時に車椅子に乗ってナースステーションまでもらいにいくと、あいにく看護師さんは巡回中で不在 しばらくぼけーっと廊下に佇んでいました 5分くらいすると部屋にわたしがいないことに…

病室が暑くて何度も目が覚めるので、患部を冷やすアイスノンを枕にしたらめちゃめちゃ良い！ 前の晩から寝る前にアイスノンをもらうようにしました 患部は熱を持ってないし、あまり冷やしすぎるのも良くないそうだし お昼はきつねそばでした 久しぶりの麺！…

こちら、9月6日の朝ごはんはロールパンにジャムが、、 みてみると 給食でいつも出ていたカセイのジャム！ 中学以来40年くらいぶり？？ こんなところでお会いできるとは 病棟が暑いのと、寝返りが打てないのであまり夜は寝られず、ずーっとうつらうつらしてい…

お部屋は当初個室しか空いてないかも？と言われていたので一日28600円を覚悟していたけれど、差額ベッド代のない部屋が空きました（4人部屋） 病棟に上がる前にしばらく飲めなくなるコーヒーを味わって飲む こちらの病院の売店はコンビニではなくて、ほんと…

昨日は術後4時間ベッド上安静の間、もしトイレに行きたくなった場合は尿カテーテル入れますからね、と言われ、それは絶対避けるべし！と手術の前はレース前のごとく、せっせと出していったおかげで、朝8時から夜9時まで出ませんでした（どんだけ？） 吐き気…

今日は涼しかったみたいだけど、一歩も外にでず というのも、、毎日ピンピン元気で最近はスタスタ歩いていたのがこんな姿になりまちた 今日は左膝の半月板縫合手術 MRIの所見よりも開いてみたら縦の断裂が深く、当初の予定よりリハビリが長くなるとのこと で…

日曜日は雨の止んだタイミングで久しぶりに近所の坂を登ってみました この辺りに住めば足腰鍛えられるんだろうなー でも車は必要だし、道も細くて運転が大変そう 妙蓮寺以上の過酷な坂&道幅 出かけるのが嫌になって引きこもりの老後になるのかしら このくら…

8月って何をしてたっけ？ もうはるか遠い昔のようです、、、 9月になり、暑いのは変わらないけれど、台風明けの今朝の空は青空で気持ちよい！ そして7時半少し前の芝大神宮はお参りする人が多い わたしもしっかりお参りしてきました 9月と言えばWESTの月餅で…