先月くらいから左足の裏が痛い
歩きはじめや走り始めは激痛
5分くらい経つと気にならなくなるけれど、それじゃマズイわよね、、、
とストレッチをしたり、ボールコロコロをしているが、一向に痛みが治まる気配はなし
原因はねぇ、、多分薄い底のパンプスでガシガシ歩いているからじゃないかと思う
ジョグ用のペガサスもそろそろバイバイな時期が近付いてきたので、
怪我しない、という触れ込みのリアクトインフィニティラン２をおろしてみた
歩いている分にはいい感じ
今日は帰宅ラン予定、、、
相変わらず走ることを楽しめないでいるのに、大丈夫なのかしら
そしてモバイルSuicaの不具合、、
今朝、チャージできなくててっきり自分のiphoneが悪いのかと思い、
一度削除して入れなおそうと思ったら入らないじゃない
復旧の見通しは立ってないっていうし、
帰りは切符を買って川崎まで行かないと駄目かしら？？
（新橋から走って帰る元気はナシ）
先週の東京駅東海道線ホームから、何人か撮り鉄の方が熱心に撮っていたので
わたしも撮ってみたものの、適当すぎるアングルでした、、
翌日が二階建てMAXのラストランだったそう
思い入れがないので、感傷にひたることもなく、、、
そう
自慢じゃないけど、乗ったことが無い
上越&北陸新幹線で富山に帰ったことも上京30年以上経つのに2度しかない
実家の場所が空港に近すぎるので仕方ない、、
で、飛行機で富山に帰り、お寿司の写真を適当に撮ったらピントが合っていなかった
両親とすし玉へ
祝日の18時前に行くと、なんとか並ばずに入ることができてラッキー
すし玉は回るお寿司屋さんだけど、最近はお願いしてその都度握ってもらうパターン
久しぶりだったのでものすごい勢いでオーダーしてしまいました、、、、
お腹いっぱいでお店を出るころには長蛇の列
並ぶのが大の苦手な父がいたので、良かったです
あ～美味しかった
また食べたい
廻る富山湾 すし玉 富山掛尾本店 （すしたま） - 南富山/回転寿司 | 食べログ
適当に撮ることを反省し、熱心に何枚も撮った白くま
（30キロ走の後のお昼ごはん）
そもそも写真のセンスがない
でも一瞬一瞬は大事にしないとねー
今日はもう走らない（予定があって走れない）と思うので9月を〆る
もう毎月同じ内容を振り返るのも飽きたので手短に ←
なんだかんだと休足日が多く、300キロに届かなかったのが無念、、、
一度に長い距離はそこそこ走ることができたけど、スタミナ不足が気になった
でもそれよりもスピードがまったく出ないのが困ったものです
50の壁は大きいのか⁇
体重も減らないし、体調もイマイチだし、限界を感じている、、、
そんな中「英雄たちの選択」で葛飾北斎の特集をしていたのだけれど、
北斎は90歳で死ぬ間際にあと10年、いや5年あれば立派な絵描きになれたのに、、
と言ったそうで、ウダウダともう走りたくないな～と言っているわたしとは大違い
歳をとっても成長することは出来るはず、、と信じるしかないのかしらね
そういえば、さいとう・たかをさんが亡くなった
先週くらいから都営浅草線新橋駅の動画広告にゴルゴ13が出ていたのに、、、
亡くなられてもプロダクションの方でで連載は続けられるそうで、
ゴルゴ13は当分死なないみたいで一安心
でもゴルゴ13が普通に歳をとっていたら96歳くらいなのか？？
ゴルゴ同世代の先日97歳の誕生日を迎えたオバの顔を見に、週末は妙蓮寺に行ってこよう
いろいろと悩んでいる中、たまに美味しいものをおすそ分けしたり下さったりするオジサンからどら焼きを頂く
わ～い
これ、御殿場と東京ステーションホテル店限定なのよ
焼き印が可愛い
白あんでした
御殿場のとらや工房にも久しく行ってないわね、、、
このオジサンは写真を撮るのが趣味で、大きな一眼レフカメラやレンズを担いで旅行に行くのが趣味の方
で、鉄道写真家の中井精也さんにお顔や体型など全体的な雰囲気が似てる、、
とずっと思っていたので
先日思わず「テレビを見ていていつも思い出すんです」と言ったら
「似てないよ」と言われました、、
ありゃりゃあまり嬉しくなかった⁇
失言したね、ロッちゃん
これで休日のお昼にラクできるわ〜！
の、日清の株主優待
（カップ麺だけでなく、ここにもお菓子が、、、）
休日のお昼、というよりも在宅勤務の夫のお昼になることでしょう
そして湖池屋も買収された？
今まで入ってなかったフライドポテトがあった
ぼんち揚げとともに止まらなくなる予感、、
そして仕事の帰りに美容院に行く日
ドゥロワーのニットとパンツ
カラーをするので、いろいろ気にしたり、お店の方に気をつかわせるのも嫌なので黒っぽいカッコで行くようにしている
まぁ、黒いお洋服でもカラー剤を飛ばされたら困るけど笑
先日購入したフォンタナのバッグは最初大き過ぎる？と思ったのだけど、これがまた軽くていいんだな
ついつい入れ過ぎて大荷物、、
カッコ悪い、、
ロング過ぎ、との話もあるが
途中3度ピットイン
1度目は16キロ地点でいろはす360ml
2度目は22キロ地点でお気に入りのキレートレモン
30キロ地点でどうにもこうにも体に力が入らない、、、
ラップも落ちてきて「なんかわたしお腹空いてる？？」
確かに朝はアボカドを載せたツナメルトトーストとヨーグルト、キウイ、と
いたって普通の朝ごはんしか食べていない
足りないわけよ、、
やむなく、33キロ近くで再度ピットイン
少しカロリーのあるものをとらないと、、、
固形物は入らなそうだったので120kcalのヨーグルトドリンク
これでも飲んだら少し体に力が入り、動かしやすくなった
あともう少しがんばりますかね～
（セブン、ファミマ、ローソンとバランスよくコンビニピットイン）
久々のエネルギー切れを体験しました
以前は補給が苦手で32キロ過ぎくらいからいつも失速していたのだけれど、
その時と同じ感じ
早め早めに摂っておかないと道端で倒れてしまうわ
で、結果36キロ弱、3時間以上徘徊していたという、、、
黒部名水マラソンの中止が決まり、ますます気力が失せ気味
でも11月7日の富山マラソンはまだ中止の発表がないので、粛々と走るしかないわよね～、、
もう少し速く走れると良かったな、と思わないでもないけれど、ひどい落ち込みもなく走るきることができただけで十分
今は出来ないことを悩むより、出来たことをほめてあげようと思う
