ごきげんロッタちゃん

昨日のお昼休みは国立競技場まで行ってきたんですよ

また今月末も近くに来るけど笑

SNSに投稿するともらえる、とか気持ちを書いたらもらえる、とか目標タイムで写真撮る、とかキラキラしてそうなことは興味もないけど疲れるのですべてスルー

ペラペラのゴミ袋（荷物預けの袋）とビブスを受け取り、一目散で事務所に戻りましたとさ

滞在時間は5分

夕方は帰国中の友人Pがまた唐突に新橋にいる、と連絡が来て20分ほど仕事を抜け出しエクセシオールで☕️

わたしの顔を見るなり

「なんでそんなに疲れた顔してんの？オバさんになったねーーま、もうオバさんの歳だけどな」

と失礼なことを言い、まぁほんとに（オバさんだし）疲れてるからしょうがない

で、夜は治療院に行ったわけだけど、そこでも

「なんでこんなに疲れてるんですか」と言われたので、

カクカクシカジカで、と近況を説明

「明日は箱根駅伝の予選会でも高みの見物でゆっくり観ながら休んで下さいね」

とゴリゴリプスプスしてもらいました

だいぶ楽になったかなー

そして用事の途中にカレンソロジーで悩んでいたブルックスブラザーズコラボのキャップ🧢を見に行き、えーいと購入

気に入ったキャップを被って実家に帰るといつもおとんに取られちゃうけど、これは絶対あげないからね

こないだ美容院で「ちょっと明るめの色にしましたよ」と言われていたけど、想像以上に髪の色が明るかった😱

これを被って今日は刺繍のお教室に行ってきます

キャップ🧢が可愛いからロッちゃんはごきげんなのです←単純

疲れています

先週から一体一日に何回ため息をついているのか、、、

昨晩は家の電話に憂鬱なお誘いの電話があったので（かけてきたのは全然悪くなくて仲良しの人）、

「申し訳ありませんけどわたくしは行きたくありませんしやりたくないです、、」

と珍しくきっぱり断ったところ、

「じゃあまた年明けにね」と延期＆保留されてしまったという、、

もう一度押せば「ロッちゃんならやってくれるわ」と思っちゃったかな？

っていうか年明けって言葉が普通に出てくるのも怖い

絶対無理です

そんなこんなでため息の数がさらに増えてしまいました

でね、話はかわり普段からうちはよそのお家より高野豆腐を食べることが多いと思ってるんだけど、出社した夫に(帰る途中にあるOKで）買ってきて、と頼んだところ

なんなのよ！

そういえばこないだNHKのテレビで内臓脂肪が減るってやってたよね、、

OKは無かったけどこの後みたロピアにはあったとのことで買ってきてもらいました

そして「買う？」と訊かれたこちら

ラミーの季節だね～

でもラミーは断腸の思いで断念

だってうちにお菓子いっぱいあるんだもん

一年に一度は食べておくシリーズ

すやの栗きんとん

夕方ヨコタカに行っても売り切れているので、なんばの高島屋の菓匠百選で買いました

満足！

ため息の多さはここにも出ている

誰か助けて

日帰りOSAKA

先月に引き続き、昨日も日帰りで大阪へ

写真を撮る気持ちの余裕が出たのは帰りの新大阪でした

日帰りはキツイな、と思うようになってきたお年頃

疲れるだけでなくて食事も荒れるし、、

というのも、朝ごはんは普通にサラダとパンとヨーグルト

お昼は泉北堂のサンドイッチなど

おやつに御座候

帰りの新幹線の中でついつい高島屋で買ってしまった栗赤飯をつまみ

家に帰ってから551の豚饅と甘酢団子

ひどくない？

炭水化物ばかりのデブまっしぐら

まぁ新たな発見といえば、豚饅を温める時はいつも平たいお皿に乗せていたのだけれど、

このボウル（イッタラの15㎝）に入れて指定の600W1分チンすると

ボウルの下に水分がたまって豚饅についている竹皮が良い感じにめくれました

いつも竹皮に豚饅の皮部分がぺったりとついていたので、感動した次第

たまたま？

多分たまたまかな笑

今朝の体重は1キロ増

ひどくない？

大阪ではやりたかったことがほぼ出来たので◎

よく頑張った！

金曜日の夜は渋谷

金曜日は大学時代のテニス部同期MとHちゃんと渋谷でごはんでした

18時の渋谷駅はホームから改札に行くだけでぐったり

でもお店は静かな方

8月に行ったトリアスダイニング再び

9品3000円のコースと飲み放題2000円

相変わらずコスパがいいなぁと思っていたのだけれど、

9品≠9皿

サラダにのってるお肉やパテもカウントされていて、

まぁそんなもんよね笑笑

ムール貝のペペロンチーノ

あとは鶏肉のカチャトーラもあったのに誰も写真撮ってなかった💦

わたしなんか酔っ払ってる

そして顔が大きい笑

去年同様、推し活やランニング、親の介護など話は多岐にわたり、、

8月はHちゃんのママが亡くなられる悲しい知らせがあったのだけれど、

母親との別れはやっぱり何とも言い難い悲しみ、と言うのを聞いて、

色々と考えさせられました

そして、先月は母校の硬式テニス部が男女共にリーグ戦を全勝して初のアベック昇格

去年から大学の強化部会になり、全国からセレクションでインハイ上位の選手を入れるようになったらしい

箱根駅伝のイメージもあり、スカウトしてても以前よりウケがいいとのこと

で、リーグ戦の結果を毎回グループLINEで連絡がきていたのだけれど、

それを送ってくれるのが4年生の主将なの

試合して疲れてるのに、マメだなぁ、と思って試合の結果を見ると、なんと主将は試合に出ていない

レギュラー5人はほぼ1年生なことに衝撃

4月に入学したコたちで勝ち進んだんだーーー

全然練習も見に行かないし幽霊OGなわたしたち、でもなんか4年生、気の毒だね、、、と

ちょっとしんみりしてしまいました

最近のいろいろ

たまに行くナチュラルローソンのレジ横にあったので、

ベジチェックっていうのをやってみました

手のひらを機械に当てると皮膚のカロテノイド量を読み取るんですって

たくさん野菜を食べている人ほどカロテノイドの量が多く、ベジチェックの数値もたかくなる

皮膚の色素でここ数週間摂った野菜が足りているかどうかがわかるというもの

野菜はそこそこ食べているはず、、と思っていたのにギリギリでした

お昼は炭水化物ばかりだし、、

でも最近はまたデトックススープを大量に作って毎食食べてるんですよ

玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、人参の順にお鍋に入れてお水を入れて煮るだけ

塩分はほとんど入れなくても野菜そのものの甘味が出て美味しい！

これをせっせと食べてしばらくしたらまた測りに行ってきます

そして日経平均株価は上がってもわたしも持ってる株はちーとも上がらんのよ

で、とある株の期末配当金が100円、税金引かれて80円

郵便局にもらいに行くのがちょっと恥ずかしかったあるよ

窓口で20円だして100円もらいました

でもってガーミン、、

付けようとしたらベルトを止めるわっかがない！！！

そんな時はAmazon、、

お高い純正を頼んで翌日ベルトを取り替えたら、わっかが出てきた

なんで外れちゃったんでしょ？

取替えたけど、とりあえず古いのも取っておくことにしました

⌚⌚⌚⌚⌚

友人が姪ごさんの結婚式に着ていく服がないないなーいと言っていて、

いろいろ一緒に考えているのだけれど、50代叔母って何を着るのが正解なのか、、

わたしなら着物にするかな～（まったく予定はないけどな）

着物はなんか違うというので、じゃあタダシショージのドレス貸そうか？と言ったら入る気がしない、と丁重にお断りされました

そう言われてみるとわたしも今着られる気がしません笑

バーニーズかエストネーションでも見に行ってみて～

そんなこんなで最近の日常

日曜日はロングジョグ

先週末は月間走行距離に追われて土曜日21キロ+日曜日31キロ

今週も長い距離を走らないとなぁ、、

土曜日はあまり走れなかったので、今日は久しぶりに35キロ走でもしましょうか

コースはいつもと逆方面へ向かって行くことに

先に新横浜公園をくるくるしてから東戸塚方面へ向かうというもの

新横浜公園についたのは8時過ぎだったのかな

もういろいろとカオスだったので4周で退散

速くは走れないなりに、あまりペースは落とさず帰ってこれました

カラっとしていて走りやすかった！

まぁいつも通り途中でガッツリ休憩していますがね

21キロでシュークリーム

31キロ走ったからもういいや、とアサイーバナナスムージー(1杯98キロカロリー）

いつものセブンの店員さんに

「今日はどこまで行ってきたんですか？」と訊かれ、

「ちょうど31キロになったところ」と言うと若干引かれましたけど

スムージー美味しい～～～～～♪　

ここからまた5キロ走って帰ることができました

家に帰るとちょうど宅配ボックスにばあや母からの荷物が入ったところ

まだ野菜室にあると思っていたお米がもう一粒も無かったことに気づき、

「ばあやばあや大変！お米が無い！」

と昨日お茶のお稽古に行く途中にLINEをしておいたら翌日届くありがたさよ、、

しかも野菜まで（アケビまで入ってた）

そうそう、金曜日は新橋の近くに用事があるから、とひさよさんに連絡をいただき

一緒にランチをすることに

「何か食べたいものある？」と訊くとお魚をご所望されたので、

石川県出身者も納得するお魚のお店はあるかいな？と

わたしもかなりお久しぶりの舞浜 （まいはま）

焼き魚か煮魚、どっちにしようか？と二人とも焼き鮭定食に

相変わらず混んでいて20分ちょっと待ったけれど、

味もボリュームも変わらず美味しかった～

並んでも食べたい(1500円）

lottaの土曜日

9月は刺繍が捗りました

年内は無理でも年度末には完成しそう

4年目に入り良い加減飽きてきたもう一つのツヴィストソムも順調です

走力はつかなくても進んだこともあった、ということで◎

で、今日はお茶のお稽古でした

9:30開始

3人✖️２つのお点前で終わったのは12:30

お昼は米八の幕の内弁当を買って帰りました

食べた後はお昼寝の誘惑に負けそうになりながら走りに行くことに

ヌルい走りばかりじゃアカン、ということでちょっとだけゼーハーしたところ

苦しさのあまり死ぬかと思いましたよ

夜はチマチマと家のこと

先日、スリーコインズで買ったブラシ洗い

こちらはHPの写真

いつもは事務所で食器用洗剤を使って適当に洗っていたけど（え）

ちゃんとそれ用の洗剤を使って洗うのも良いものです

そして夫の希望で栗ご飯再び

会社の帰りに厚木の栗を買ってくるので、今年2度目の栗ご飯

まぁそのくらいの希望は聞いてあげないと笑

熱湯につけてしばらく置いておくと剥くのはだいぶ楽

そしてチマチマした作業はそんなに嫌いじゃないのよね