お花見がてら走ったりコストコへ行ったり

日曜日

ここ最近は最長でも10キロちょっとしか走れていないのでちょっとだけ長く走りたい、、と思って出発

あるくとじーさんも一緒にお出かけ

鍼の効果？前日あった筋肉痛っぽい痛みも気にならなくて、前半は骨盤周りも動き、たまにキロ5分半とかみちゃって、もうわたし大丈夫なんじゃない？？

と思っていたらお地蔵さんに着くころ（8キロ過ぎ）はだんだん左のお尻やハムストリングスに痛みが、、、

桜は満開

うららかな春の日、、わたしの走りも軽やかに、、、

というわけにはいかず

残りの3キロは痛くて泣きながら走ったよね（最後の1キロは思わず歩いた）

そしていつもならばこの後お昼を食べてお昼寝、目が覚めたら夕方、、となるところ、

この日は力を振り絞ってコストコへ買い物に

さがみ野駅からコストコへ向かう道も満開！

駅の近くはさくら祭りをやっていてステージやら出店やらで人がごった返していました

さがみ野にこんなに人がいるのを初めて見たわ

こんな歩道でお花見しなくても、、、、

で、負傷兵2人が電車で行ったので軽い&絶対必要なものに限定してのお買い物

円安でだいぶチーズが値上がりしてしまったとはいえ、よそで買うよりは断然安い

メンズビオレはメンズではないわたしが使う予定

そして最近スーパーで見かけなかったゴールドキウイがあったので、1.6キロ（9個入り）で重いけど買う

大玉でとっても美味しそう

この日断念したもの

◎さくら鶏（むね肉）2.5キロ

◎ビオデルマ2本入り

◎フィニッシュタブレット

◎あとなんだっけ？？

そのうち車で行ったときに買おうと思う

少々疲れたけど、充実した一日でしたとさ

しかし痛い、、

いい加減整形外科に行ってみようかな

半年ぶりの帰宅ランと冬期帰宅ラン用リュック

冬の間は荷物が多いから、、とやる気がなかった帰宅ラン

でも手っ取り早く走れるのは帰宅ランだよね、と今年に入ってから冬期帰宅ラン用のリュックを買っておいたのに、まったく出番なしだったこの3か月

いい加減重たい腰をよっこらしょ～

ホントに腰は重たいというか痛いのだけれど、鶴見から走って帰ることに

GREEN×EXPO2027は瀬谷で開催

見にいくかな？？？

このカッコで東海道線→京浜東北線に乗った

走り始めてあまりの痛さに200ｍくらいでやめようと思ったよね

脚やお尻をだましだましの10キロ

（家まであと500ｍ地点でガーミンを止めて歩いて帰った）

いつか元通りに走れるようになるんでしょうか

日常生活でも、膝は痛いしお尻が痛くて長くは座っていられない

某らぼで、お尻の方は走りが原因じゃなくて普段の生活に問題があるんじゃね？

と言われ、ずっと神奈川マラソンがきっかけだったに違いないって思っていたのになぁ、、

今までは適当に休んでいれば気にならなくなっていたのが今回は全然良くならず

いくらあまり物事を深く考えないわたしも不安になってきて、、整形外科に行くべきなのか悩ましいところです

そうそう、新しいリュックはこれ

10ℓじゃ冬は無理なので大きめを探していて、これにたどり着いた

フィット感も良いし、中も細かく分かれていないので嵩張る上着も入れやすい

で、背中の部分が取り外しできるようになっていて、このパッドを洗えばいい、と書いてあるけど、ショルダー部分だって汗を吸ってるわけじゃない

やっぱり全部洗いたいわー

アイビス16にしておけば良かった、、とちょっとだけ後悔

アイビス10を持っているから、同じのもな～と思ったの

家中リュックだらけになるからもう買わないけど笑

最近のおやつとお買い物（一部）

ポケットの中にはビスケットが一つ

ポケットをたたくとビスケットは二つ

もひとつたたくとビスケットは三つ

うちのおかしの山のような歌だな、と改めて思いました（自分で買ってるくせにね）

iPhoneの中の写真の整理を兼ねておやつの記録

先日、友人が持ってきてくれたモンサンクレールのピスタチオのケークショコラ

買ってきてくれたこの日が新発売だったそう

少し食べてしまっていたので、途中から写真撮影（雑）

濃厚～

下のチョコレート部分が甘すぎず、とってもバランスが良くて美味しかった！

夫の通院付き添いで、待ち時間に病院内にあるスタバにて

その頃新発売だったサクラなんとかフラペチーノ

タピオカ？と思ったら三色団子入りと書いてあったので、お団子が入っていたものと思われる

豆乳ベースなのでほんの気持ちカロリー控えめ

あとは写真にないけれど、従姉がくれたコストコのカロリー爆弾的なクッキーたくさん、、

静岡マラソンの前にあれを一日2枚食べていたのかと思うと、いかに走る気がなかったかがよくわかる、、、

そしてお遣いものを買いに行ったら、ついでに買うよね自分の分も

シヅカのクッキー（Winter）

ここの全粒粉のクッキーが一番好き

そして大阪に行ったとき、梅田阪急に入っているカフェタナカをのぞいてみると

東京での催事や名古屋のタカシマヤの混雑がウソのよう

人がいなくて選び放題！

缶、買っちゃうよね

今回はクッキーではなくホワイトデー限定（だったはず）のビジュー・ド・ショコラテ

全種類、食感が軽くてクッキーより無くなるのが早かった（自分比）

大阪に行く楽しみを見つけることは大事です

先週13日までやっていたルミネ10%オフ

買ったものの一部がこちら

今更ながらカーヴィーデニムとやらを買ってみた＠カレンソロジー

最初40サイズを履いたら下半身が大きな樽のようでお店の方も無言に、、

38も履いたけどわたしにワイド過ぎるおズボンはダメね

小さいサイズにしても丈は変わらないことをお聞きし、結局36サイズの少し膨らんでいる程度のボリューム感で落ち着きました

でもそれでも上に着ているニットなんて何十年前だかのGAPなのに、一気に今どきになった気がする

続きましては5年以上前に買ったドゥのフルジップパーカーがだいぶヨレヨレしてきたので（上の写真で着てる）色合いが似ているChaosのプリズムライトブルゾン（キャメル）

何度も試着して買ったはずなのに、着られている感が大きくて着こなしが難しい

でも撥水加工がしてあって雨の日OK、たたんでポケットに収納も出来る、ドロストコードを調節すればまた印象も変わると思うので、研究して着ようと思う

姪に「お買い物してるならロッちゃん元気だね、安心」と言われました

はい、元気に買い物しとります

ダメ人間lottaの買い物

ダメな人間だってわかってるんです

悩まないで後先考えずに買い物してしまう

しかもヒトさまからは「え？」と思われるものを

この度、夫の具合まで悪くしてしまった新春のお買い物はLOEWEにて

いつもいつもいつも大きなカバンの中でスマホが行方不明になり、

え？iPhone忘れた？とガーミンを確認すると同期してるからカバンの中には入ってるわ、、と再びゴソゴソ探したり、、

事務所の移転でお手洗いが遠くなり手にスマホを持って行くのもやだな～と思っていて、

だったら首から下げればいいんじゃない？と一応少し前から思っていたんです

で、気になっていたこれを見るとあまりの可愛さにねぇ。。

連れて帰ってきたゾウさん

少し前、母の喜寿のお祝いに同じエレファントシリーズのキーケースをプレゼントしていて、

その履歴が残っていたので、エレファントしか買わない客、と思われているかもしれない

そして使ってみてまだ1週間足らずだけれど、うん、買ってよかった！

ゾウさんにiPhoneを入れたまま改札タッチできるので降りる直前にカバンの中を探さなくてよい！

でもこれを買って以来夫の調子が悪くて、アホな嫁を持ったストレスなんだろうか、、と心配しています

そうそう、UNIQLO×Marimekkoでも買いました

ヒートテックの靴下を！

そして夫にはラウンドミニショルダーを買ってあげました

（エレファントポケットの約100分の１の値段）

VOGUEに年間買う服を5着に出来れば気温上昇がプラス1.5度に抑えられると書いてあり、え～～～そうなの～～～と思ったのだけれど、わたしが買い物を減らして気温が下がるというなら買わないでおこうじゃないか！と今現在は決意しています

そして夫の体調不良

走ったり食べたり買い物したりは健康であってこそ楽しいわけで

1人でやってもつまんないので早く元気になっておくれ

本日のロッタの朝んぽは愛宕神社

先日ファンデーションを買いに行き、どの色にするか見るために頬に塗ってもらい、

アップで見たところ、もうホラー並みのたるみ毛穴にビビり、、

とはいえ美容外科に駆け込むのもなんか違う、、とこんなのを買ってみた

使い始めてちょうど1週間

これを塗ってから3分待ち、それから化粧水なのだけれど、化粧水を塗った時の肌のスルスルっぷりがすごい

とはいえたるみ毛穴に対する効果はまだハッキリわからず

でもあとはオバジCやら何やら、斎藤薫先生のオススメするものを買ってお手入れしてみようと思います

化粧品は少しケチった方が良いものが見つかる、って先生も言ってるのでほどほどに

で、ロッタの朝んぽ

今日は愛宕神社へ

オフィス街という場所柄か、早くから参拝者が多いんです

そして相変わらず階段がえぐい

不敬なのでトレーニングはしません

登ったはいいけど下りが本当に怖い

朝から疲れた、、、

最近、タイトルをAIにつけてもらうっていう機能ができて試したところ、

いろいろ面白いけどどれも違うので、普通にパッとしないタイトルを自分でつけました

11月のRUNとChaosのウールボアブルゾン

去年買おうかな～どうしようかな～（一昨年から気になっていた）でも横浜の冬にはオーバースペックかな、、と迷っていたChaosのウールボアブルゾン

今年も暖冬だっていうしいらないかな、、

でもこの先はきちんとしたコートよりカジュアルなブルゾンの方が使用頻度が高そうだし、、と脳内協議の結果、とりあえず実物をみて考えよう

今年発売されたのはスミクロとアズキバーの2色展開

ホントは去年のカフェって色が好みだったのだけれど、カフェはオンラインストアにしか在庫がなく、オンラインストアでは株主優待券が使えないので断念

買うならば少しでも安く買いたい

株主優待券（父と自分の分）、JREポイントで引き換えたルミネ商品券、あとは溜まっているポイントをルミネ10%オフで使おうじゃないの

と思いつつ、なかなか行けず最終日に慌ててNEWoManにあるお店に駆け込んだ

見ているとお店の方がどうぞ手に取ってください、と仰るので持ってみると重っ！

でも羽織ってみると重さはほとんど感じず、メチャメチャ温かくて毛布にくるまれてる感じ

下に着るものを調整すれば暖冬でも大丈夫

そして丈はスカートでもパンツでも合いそう

色はどうする？

顔色が明るく見えるのはアズキバー

ただ持っているお洋服に合わせることを考えるとスミクロが良いんじゃ？

お店の方も「何もコーディネートを考えずにバサっと羽織れるのはスミクロです」って

持っている金券の類を全部引いたらいくらになる？と苦手な暗算をしたらかなり安くなったので、これは買ってもいいかな

（帰って電卓をたたいたら概ね合ってた）

やっぱりスミクロの方が人気みたいで、ラス1でしたわ

着るとこんな感じ

下に着てるのはUNIQLOのエクストラファインメリノのセーター

骨格ストレートには鬼門なオーバーサイズだけどいいのいいの

手触りがよくてウットリ

買い物の話で終わりそうになったけど、本題はこっち

みやみさんの500キロオーバーをみて怯みました、、

半分もいってないやんけ

富山が終わった後、ろくに走らずMINATOシティハーフ

走っていないのが良かったのか、でも終わった後もまったく筋肉痛にもならず、自分的には上出来な結果だったけれど、1月の勝田に向けてそろそろロング走をしたい

富山の失敗は体調がイマイチだったことよりロング走不足な気がするのよね

自分が納得できる距離を踏んで、あとはちゃんと新しいシューズを履いて　←

万難を排した状態で臨むことが大事

12月は走りこむ！（願望）

が、12月早々週末はお嬢（姪）が来るので走れまてん

女子大生の買い物事情を見るのが楽しみであり恐怖です

UNIQLO×アニヤハインドマーチ

大好きなアニヤがUNIQLOとコラボするというのを知り、絶対買えないだろうなー

でも欲しい、と発売日の今日は朝っぱらからスマホを片時も手放さず、今か今かと発売を待っていたのに、

9時になった途端まったくサイトに繋がらず、だったら近所のUNIQLOに行ってみよか、と着いたのは9時25分くらい？

すると並んでいる人は6人しかいなかったので、夫を道連れにして並ぶと次から次へとやってきた

いやーあっという間に人増えたね、と言っていたらお店は10時開店のところ15分前に開けてくれて、無事お目当てのものを買えた次第

っていうか一部店舗限定カシミアのニット以外は全種類買ってしまった気がする、、

今日からUNIQLO感謝祭

同じ歳（39歳）のコアラのマーチを配っていた

1万円以上買うともらえるステンレスマグもしっかり頂いてきましたわよ

お店を出た瞬間「マフラー、ネイビーじゃなくてグレーにすれば良かった、、」と思ったけどもう良いことにする