走ったなー、と思ったわりにこんなもの？？ ← 前半さぼったのがね、、
長い距離は帰宅ランの30キロを一度だけ
夏休み中は朝ごはん前に15キロ弱、あとはすべて川崎からの帰宅ラン
朝は寝ぼけていて体動かず、夕方は暑くて体動かず、、、
なのでただひたすらジョグジョグジョグの330キロでした
9月はどうするんでしょ？？
また同じようひたすらジョグるのか、、
でもレースもないし（目標体重はあるけれど）８月ほどは走れないだろうなー ← 弱気
昨日仕事帰りにカイロに行き帰りが遅くなったので横浜で待ち合わせして久しぶりのティンタイフォン
お腹が空いていたので写真を撮る間もなくがつがつ食べて、
もうちょっと何か食べたいね、
と頼んだ杏仁豆腐が来たところでようやく写真を撮ろうとスマホを出した
気分的にツルンと冷たいものが食べたかったんです。。
先日、ばあや（ハハ）から今病院よ、というLINEをもらったので、
「しまむらに行く用事ある？」と訊いたら（← 病院と自宅の経路上にしまむらがある）
「何が欲しいの？」と言ってくれたので遠慮なくお願いした
ものの10分もしないうちに「ゲット」とLINE
「キャーおかあさま素敵♡」
50になるムスメ、何が欲しかったって、、、
ペコちゃんのポーチが欲しかったｗ
さすがに赤はなかったらしいが、白も可愛い（1300円くらい？）
トートバッグの中でよく行方不明になる小さなものを入れておくのにちょうどいいサイズです
早速お米と一緒に送ってくれた
わたしからはお礼に成城石井の100円のエコバッグを送ろうと思う
最近体調がすぐれない日が多いハハ
そんなハハをチチは寝ている時に生きているか確認するらしいのだけど、
その確認ってのが、「おい！おい！生きとるか？」といちいち起こすらしい・・・
何も起こさんでもいいやないの。。。と思ったが、それがチチなりの愛情なのか。。
で、うちも朝ラン時はいつも夫が起こしてくれるのだけれど、
日曜は夫が起きなかったのでわたしも起きられず ← 人のせいにする
5時半前にようやく出発
なんとなくコーディネートしてるぽいけど、一緒に走るわけではなくマンションの下でバイバイ
5時39分・・・
全然身体も動かず、やっとやっとの17キロでした
その後はまた例によって見事に午前中は寝て終わる
前日の土曜日も2時間くらいお昼寝してしまったし、
平日の眠りが足りないのだろうか・・・足りないんだろうなぁ。。。
で、わたしはまったくお世話しているつもりはないのだけれど、
いつもお世話になっていますと、いってお肉が届いた
北極のアイスキャンディーがなくなったと思ったら
友人からは泉州名物水ナスも届き、冷凍庫がまたしても美味しいものでいっぱいです
夏休み期間、ほぼ毎日ブログを更新していたので別にもういいか、
と思い放置していたけれど、意味もなく撮っている写真がどんどんたまるので一度放出
ハハより、梨を頼んだからそのうち届くわよ～と連絡があった
今年の無、じゃなくて梨は小ぶりだけど甘くておいしいわよ、と言っていたので楽しみに待っていたら聞いた2日後くらいにすぐ届いた
確かに美味しい！
冷蔵庫や野菜室に全部入れたら梨だらけ
せっせと食べてます
瑞々しくて干からびた身体に嬉しい♡
そしてとある日のお昼
何食べる～～～？
と調べていたら星野珈琲が横浜駅に出来ていたことを知る（去年くらいに出来た？？）
そりゃ行くわよね ← 行ったことなかったの
で、ホットケーキとコーヒー
鶴屋町のあたりは再開発で新しいビルがどんどん出来ていて、
近くをしょっちゅう走っているわりに気が付かないものです
月曜日は新橋からの帰宅ラン決行
この日は箱根駅伝1区途中～2区途中コース
暑くて暑くて、イオンウォーター、DAKARA、アクエリアス、ヨーグルトドリンク。。。
それでも帰ったら干からびていた
最近、凍ったGREEN DA-KA-RAがお気に入りです
ちなみに昨日は川崎からの帰宅ラン
日が暮れるの早くなったねー（18時15分）
走っていてもまったく痩せないのはこんなのを食べてるからでして、、
お仕事の付き合い上なるべく地下歩道のファミマに行こうと思ってるんだけど、
ラインナップがイマイチなのよね～
が、これは美味しかったです
＊＊＊＊＊＊＊＊
大阪在住の方が書いている好きなブログで
「来ない」を関西弁でなんというか？という記事があったので夫に
「いつも『来ない』って何て言ってたっけ？」と訊くと
ウンウン悩みながら
相手や話の流れで変わるんちゃうか？
普通は「けーへん」、でも「きーひん」も使う
どれでも通じるけどな、とな
後でその記事を見せると、
「ほら～どれでも通じるって書いてあるやないの！」と得意満面
ハイハイｗ
大阪に18年京都に6年、、その後は千葉、神奈川で
もう関東に住んだ方が長くなった夫だけれど、普通に関西弁ネイティブなのは
矯正しようという意識が薄いからでしょうね笑
そう言いながらたまに北関東の言葉が出るのは仕事上なのか・・・
なんだかんだと夫が至って真っ当な、というか自然な関西弁で喋っているのを聞くのは外国語を聞いているようで、結構好きです笑
夏休み中はそうにゃん電車をよく見かけました（夏休みだから？？）
先頭車両に乗り込み、写真を撮るアラフィフ（怖
で、全然痩せないってずっと言ってるんですけどね
先日明治屋で買い物を終え、夫はどこ行った？と見渡すと何やらパンフレットを持っている
「どしたの？」と訊くと
催事の売り場をのぞくとなにやらすごそう
アルコールケーキ通販専門店 Happy Rummy ～ハッピーラミー～ | 横浜発 洋酒たっぷり１ヶ月熟成アルコールケーキ専門店
横浜土産を探している身としては味見してみないとね、、、
でもまるごと一本買う勇気はないので、レーズン、いちじく、アプリコットの3種類が一切れずつ入っているパックを購入
↑これはアプリコット
一口食べて「ちょっ！これ酔っぱらうわ」
というくらい強烈でした・・・（うちのハハは食べられないと思う）
が、やみつきになるというか、後を引くというか、、
結局3種類を半分こして一度に食べた
一番おいしかったのはレーズンかな
渡す人をかなり選ぶけれど、洋酒好きな人にはとても喜ばれると思う
わたしはロイヤルのブランデーケーキで十分な気もする
そして月曜日は出社した夫
帰りに「今ららぽ～」とメッセージが入り、チーズタルトを買うという
瀬戸内レモン味、まだ食べてないものね
悩んだ（であろう）夫が買ってきたのはまさかの6個
ありがたい、とってもありがたい
が、わたしが痩せないわけはここにある気がしてならない
（お互いそう思っていると思う）
初日は瀬戸内レモン
先日のプリンも美味しかったけど、焼きたてが美味しいね
3個一気に食べるのはやめて、一応一日一個にとどめています笑
今日もノースリーブ&短パン
家を出るときはまだ暗かったので、目立つように帽子とシューズを白にしてみた
定点観測は5時01分撮影
蒸し暑くてサウナの中を走っているような感じでした
全身汗だくで立ち止まるとウェアからぼたぼた落ちてくるくらい
長袖シャツ&タイツで走っている人は大丈夫なんだろうか、、と心配になるけど、結構みんな涼しげに走っているので、こんなに汗が出るのは自分だけなのか？？
最終日は19キロランで終了
9日間のトータル走行距離は130.2キロ
長い距離を踏むわけでもなく、ひたすらただ漠然とジョグる毎日でした
アップダウンはそこそこあるコースだけれど、大会もないし、まぁいっかーと、、
普通に走ることのできる日常に感謝しないとね
朝寝後はランチを食べにお出かけ
こう暑いとワンピースしか着たくない
京都に行ったつもりのイノダさんで京のブランチ
夫はパワーサラダランチ（写真下）
美々卯みたいに閉店になったらやだな、と思っていたけど、イノダさんはそこそこ人が入っていて安心しました
（初老の夫婦は百貨店の中のお店によく行くんです）
帰省しなかったので、今年は本当にのんびりとした夏休みでした
でも親がいなくなるとこういうお休みになるのか、、と思うとそれはそれで寂しい
まだまだ飛行機や新幹線の心配をする長期休みであって欲しいものです
で、明日からわたしは仕事できるかな、、、
ローザンヌ国際バレエコンクールを観ながら📺、ゴロゴロする最終日です
7日目のランはニュートラルワークスの短パン（通称日大）
どんどん家を出るのが早くなってきました
ついに太陽に勝利
太陽が顔を出す前に撮れた！
この日もお腹の調子が悪く、コンビニピットイン
過敏性腸症候群、辛い
ストッパとかを持って走った方がいいのだろうか
8日目は再びランパンダ
なんだか異様に腕がムキムキしてるわね💪
2勝目
お地蔵さんまできた
お賽銭をポケットに入れて家を出ると、地蔵まで行こう、と頑張れるんです
でもって夫が横浜のN証券に行ったので、終わる頃に合わせてタカノへ
135周年記念のスイカと桃のパフェ
夫は桃
久しぶりのパフェはおいしかったーーーー
それにしてもこんなに毎朝、ご飯前に走っているのに一向に痩せない
むしろ増えてる
脂肪が燃えるはずなんだけど、、、
パフェ食べてるようじゃあかんの？←当然です
この1週間、毎日5時まえから走って、7時頃帰宅
シャワー、朝ごはん、洗濯機回しても8時過ぎ
その後はまったく使いものにならず午前中は寝てばかり
出かけよう、と気合を入れない限りは一日中エアコンの効いた部屋でゴロゴロゴロゴロ
身体にいいことをしてる気がまったくしないわー
