三段腹、じゃなかった。三枚肉〜友だちPのプレお誕生会。 恵比寿のトラジ園へ行きました☆サラダも食べずにお肉をガツガツ食べていたらお腹がいっぱいになっちゃってね。 慌てて韓国のりと海草のサラダを注文しました。(順番逆だから)食後には懐かしい、とい…

今日は焼き肉よ〜

今朝も5時起き。 しかも窓を開けて寝たら寒くって、何度も夜中目が覚めてしまい、またしても寝不足です。 (さっさと窓閉めればいいのにね)いつもより20分くらい早く家を出たので、コンビニ詣をば。 本日のお甘はローソンのトロピカルフルーツのロールケーキ…

【8月4日】 距離 10.21キロ 時間 60分43秒 消費カロリー 665kcal消えたかな、と思っていたibodymoのデータは残っていました。 この日は朝から一歩も外へ出ず、夜になってからのランニング。 久しぶりに10キロ走ってみたけれど、まだ行けそう。 【8月7日】 距…

あわわわわ、今日はもう立秋なのね。早いーーー オリンピックもいつの間にか折り返してるし、相変わらず月日の流れについていけない。。関係ないけど、NHKのオリンピック担当の女子アナが交代したおかげで、 ここ数日安心してみていられます。あの人、タレン…

土曜日は夜ランニングに行くまで一歩も外へ出ず。 滅多にないこんな日は抹茶ババロアを作ったり、家でのんびりしていました。日曜日は早くから出かける予定があったので、また6時半起きで洗濯機を回しました。 ガラガラガラ〜〜〜〜ガタっ?ナンだろ? と思い…

ドコモショップの後は銀座三越へ。地下2階では避暑地グルメフェアをやっていて、 日光の四代目徳次郎のカキ氷が食べられます(7日まで) わたしはブルーベリー、オットはレモン牛乳を食べたんだけど、 氷が細かくってすんごく美味しかった♪(写真ないの)サルト…

オリンピック期間中なので、ペーパーナプキンはロンドン仕様。 まぁ朝ごはんの内容はいつものことで。アイスコーヒーを今年は水出しにしているんだけど、 なかなかコレというものに出会えず。 お高い豆をチビチビ使うより、安いのを分量通り使う方が良いかと…

9.05キロ 53分07秒 消費カロリー 589kcalお月見ランニング。 なかなかペースを上げて走れない。 やっぱりもう少し体重落とさないとムリね。金曜日は爆食飲み会になりそうな予感。。

今日も暑いねー でも今日は金曜日。 あと1日頑張ればお休みかと思うと嬉!!お弁当もやっつけながら作りました。 お夕飯の残りのチキンを入れていい?と訊くと、｢残すよ」と言われたのでピーマンの肉詰めを。 (鶏は苦手なオットット) で、今週月曜日から導入さ…

あー眠いzzzzz別にオリンピックを夜な夜な見ているわけでもなく、ただ眠い。 夜中に何度も目が覚めるので、眠りが浅いせいかもしれないね。 ちょっとモヤモヤとイラついてます。 全然たいしたことでもなく、多分価値観というか、人との向き合い方の違いなん…

おやつといいながら、ほとんど主食状態なんだけど(※)、 昨日は31日でサーティーワンの日。 やっぱり行っとくか、と寄り道しました。レギュラーダブル2つをお持ち帰りにして、 溶けやすいラムレーズンとレモンクランベリーチーズケーキを雪だるまでイートイン…

6.02キロ 35分59秒 消費カロリー 391kcalちょうど1週間ぶりのランニング。 足が重いよ・・(体が重いのか)

オリンピックが始まっているというのに、いまいち盛り上がりに欠ける我が家。。 (普段からTVがほとんどついてない)そんな中、更にこの土日は両日桜新町。 時間がかかる&乗換えがちょっと大変なので、なんとなく行くのが億劫になってます。。でも茨城や福島、…

やっと金曜日。 今週は早かった･････こうやってなーんにもしない&考えないうちに月日が経っていくのよね。 懸案事項はたくさんあるくせに全然動いてないわたし。 来週からもう8月だもんな。少しは自分を改善しよう。 ☆☆☆昨日は丸の内でお友だちとごはん。 今…

午後の汐留はモワーとしていて夕立がきそうなお天気。やらなくちゃならないことが多過ぎて現実豆腐、間違えた頭皮、これも違う逃避だってば。 意識が朦朧としてきたわ。。で、朝は更に朦朧としているわけで。 今週月曜日からのお弁当が、笑っちゃうくらい変…

休日にお出かけして、疲れたからどこかでお茶&甘いものでも。。 と思っても、どこもかしこも混んでいて大行列。 人混みと並ぶのが苦手なヘタレ夫婦(←唯一の共通点だ･笑)はお茶難民になることが多く、 こないだも横浜でホテルだったらまだマシ?とベイシェラト…

週末なのに毎日早起きさせてすまないオット。。昨日はお茶のお稽古、今日はこれから刺繍です。なかなか疲れも取れないけれど、美味しいスコーン食べて元気出して行ってこよ。

最近のわたし、フラットシューズが履きたいんジャー 駅まで遠い、ってのもあるけれど、あんまりヒールの高い靴はちょっとお休み。何気にチェックはしていたルミネのオデットオディールで、 ドストライク級に好みな靴が4割引になっていたのでついついね。 一…

あーーーーーーづかれだ。。こんなに涼しい朝なのにどんよりムードなロッタです。昨日はごはんを食べた後、やっぱり行ってこよーと9時すぎから8キロラン。 走って少し脚のむくみも解消されたような気がします。 運動不足と眠りの浅さがダルさの原因なんでし…

朝の通勤電車は音楽を聴きながらほとんど目を閉じた状態(要するに立ったまま寝てる)で 自分のシャッターを下ろしているんだけど、今朝いつものように目を閉じていて、 ふと人がたくさん乗り込んでくる駅の手前で目を開けると、目の前に何やら白い物体がヒラ…

事務所のおにーさま。 新しいボッテガのバッグを持ち「買っちゃった〜♪」とご機嫌で登場。 「え〜いいね〜いくらだったの？」と訊いたら19万、、、、、 そりゃボッテガでそのお値段はお手ごろ価格なのかも知れないが。 でもって今日はお靴もテカテカで。 「…

本日はお暇を頂き、富山まで。 駅まで送ってもらい、ホームでボケッとしていたら、ハッ(゜ロ゜)優待券忘れた慌てて戻り、結局なおじと羽田空港へきました。 雨がひどくてね。久しぶりにドキドキの運転でした。 なおじも久しぶりに羽田でお泊まり。あー何もし…

↓見て 昨日はみかりんごと丸の内でごはん。 TDSに行って来たそうで、お土産にダッフィーのクッキーをもらいました。 かわいい〜〜〜〜ごはんやお茶をしながら18時から22時までまったりトーク。 近況報告に始まり、挙句の果てには近い将来(?!)の更年期の話ま…

今朝は家を少し早く出たい、というオットの希望でわたしも5時起き。 無理してお弁当作らなくていいよ。と言われたものの、 ここで休むとずっと作らなくなるような気がするので作る。 (わたしも強情っぱりだなーーー)一緒に6時過ぎに家を出たので、横浜から乗…

土曜日はオット両親が遊びにきました。 わたしはウチでお茶でも飲んだ後、箱根かどこか温泉で泊まって〜と計画していたら なんとわたしの作ったものを食べたいというリクエスト(!?) え〜〜〜〜と思ったけれど、まぁ同居してるわけでもなし、年に1度あるかな…

土曜日は町田→新宿→自由が丘→星川(横浜)と、一気に巡る旅。お昼ごはんは新宿で、わたしが食べたかった万世へ･･ 西新宿でお勤めしていたとき、よく行ったのよーーーハンバーグも捨てがたかったけれど、ここはパーコー麺。 久しぶりに食べられてうれしかった〜…

パニーニを焼いてみた。 オリーブ油と粒マスタードをぬったパンに ルッコラ、ハム、モッツァレラチーズを挟んでヤキヤキ。 サックリ焼き上がるし、シマシマの焼き目がいいねー

ゲロルのおまけにロックオン･･･今回は6種類を一度にコンプリートです。こないだのストラップよりは使い道があるのかな。。。 また野菜が届いたので、STAUBを使ってラタトゥイユを作りました。 夏の常備菜。これから秋までほぼ毎日食卓にあがることでしょう。…

ipadちゃんの定位置が定まらず。。 テーブルの上にものを置くのがあまり好きでないので(実際は細々と置いてある) 何か良いものないかなーとぼんやり思っていました。で、オットがノートPC(←プラリとヤマダへ行って衝動買い)を買ったのを機に、 真面目に置き…