前日の雨がウソのように快晴
昨晩は9時半就寝
睡眠時間たっぷりで、体力気力もチャージできたので走りに行く
(前日お腹いっぱい食べたお寿司の消費がメイン)
八重桜がまだ残っていた
山もキレイー
運動公園まで往復10キロ、1周2.1キロの公園内グルグル5周で10キロの計20キロ
よく頑張った!
そして4月はブログ更新も頑張った!
少し前に立ち読み←した、小林先生の「整える習慣」って本に、ほんのわずかなはりあいでも持つことが大事、とあり
1日をリセットするためにも1日一枚は写真を撮り、SNSにアップする、と出ていた
たしかに内容は置いといて、わたしなりに一日の気持ちの切り替えはできたかな
さぁ、このまま続けられるか?w