荷物を預けて夫と別れ、トイレに並ぶ
女子専用トイレコーナーが三か所あり、まぁどれも同じような列の長さだったので
適当に
結構時間がかかり、スタートブロックに行ったのは開会セレモニーが始まった8時半を過ぎていた
Bブロックの最後尾にひっそりと並び、知事やら市長やら県議会議長やらの長い挨拶を聞き、9時スタート
あしラボで言われた「股関節を柔らかく使って、接地時間は短く」というのを心に刻みながら、最初は人も多いし、大仏のあたりは道も狭いのでマイペースで進む
なんとなくいつもより心拍数が高い気がしつつ、2キロのラップは4分30秒
ちょっと速くない?なのに落とせない、、、
4キロ地点から17キロまではずーっと4分20秒近辺で走り、
5キロを過ぎたスライド区間で夫と従妹を見つけて声をかけ、
塩熱飴をなめる(←袋に飴がくっついてなかなか離れず苦戦した)
こんなペースで走ってるものだから毎年それほど遠いと感じない18キロ地点にある新湊大橋のふもとのエイドに来ると、あ~やっとここに来たんだ~と思った
18.19キロのラップが4分30秒を越えてきて、わたし、疲れてきた???
橋を上りきり、ハーフ地点は1時間35分38秒
去年よりちょうど1分遅いタイムでしかも余裕は全くなし
でも雲一つない空に立山連峰が本当にキレイに見えて、あ~いいお天気で良かったな~と幸せな気分ではあった
橋を下りながら黒モルテンを開封
ラップは4分35~40をキープ
でも今日はこのペースであと半分いける気がしない
26キロを過ぎたところで「ロッちゃん」と声をかけられた
「あららひーちゃん!」
Dブロックからスタートしたひーちゃんに追いつかれたのかと思い、
「先に行ってー」と言うと、スタートして3キロくらいでわたしを抜いて順調に走っていたのが、腿が攣ったりして歩いていたらしい
逆に「先に行ってー」と言われ、いやいや、もうわたしも死にそうw
28キロ近くのスライドで、昨年横須賀マラニックをご一緒したワニさんを見かけた
結構近くだったので、抜かれちゃうかな。。と若干不安に
周りのペースも間違いなく落ちてきていて、見渡すと近くで走っているメンバーはあまり変わっていないのに、、ラップが4分50秒、更にはキロ5を見るようになりギョッとした
体感的にも見た目的にも全然脚が上がってない
お腹も今になってゴロゴロ言い出した
意識をそっちに持って行かないよう、30キロで白モルテン、33キロでコーラ摂取
苦しかったカフェイン抜きの効果は???
あったのかなかったのか、、、
ただ、とった後なんとなくスっとした気はした(危ない)
そしてこの辺りでゲストランナーの藤原新を「応援してまーす♡」と言いながら抜いた
38キロからの坂を上る前にトップスピードを開封
あ~あと4キローーーーー
頑張ってもキロ4分45秒くらいにしかならないので
最低限これ以上ペースを落とさないようにだけ気を付ける
残り1キロの表示を見て時計を見ると15分切りはムリだけど15分台にはできる!と最後はダッシュ
アゴ上がってるわ