7日(水)の通勤着
レミレリーフのダウン(黒)、GAPのタートルニット(黒)、ドゥのスリットパンツ(グレー)
まるでオッサンのよう
このところダウンばかり着ているので、ウールのコートの出番がない
一昨日食後に走ったのが本当に苦しかったので、昨日は頑張って晩ごはん前に走った
今日8日が満月なので、昨日の月もとてもキレイでした
全然きれいに撮れてないけど そしてここで立ち止まるのは真っ暗でちょっと怖かった
前日より1キロ長くて1分速い
後半の4キロはだいたい4分半で
気持ちよく走れて良かったな